ストレス発散法

こんにちは。
行政書士の行政（ゆきまさ）です。
今日もお疲れ様でした。
ネットニュースである芸能人のストレス発散方法が書かれてありました。
大声を出す。物にあたるなどです。
僕もストレス発散のために道場にいきます。
皆さんは、どのようにされているのでしょうか？

本日も宜しくお願い致します。

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