ダイエット継続中

こんにちは。

広島の行政書士の行政（ゆきまさ）です。

ただいま、ダイエット継続中です。

間食が多かったのですが、今はやめています。

食事は以前より減らしています。一日中お腹が空いている感覚ですかね。

今週は、ランニングと道場に行けないので来週から本格的なダイエットをしようと思います。

朝の体重がなんと７９.３kgでした。

年齢と代謝が悪いのか、なかなか体重が減りません。

１か月で－５キロ目標でがんばってみます。

本日も宜しくお願い致します。

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